Pompis perfectas

Unas pompis perfectas o una cola divina, no solo cautivan al sexo opuesto, además nos hace sentir bellas y super sensuales. Algunos consejos:

• Comenzar calentando con bicicleta, caminta


• Subir y bajar escaleras


• Saltar la cuerda para un trasero insuperable, 10 series de 1 minuto con descanso


• Usar geles y cremas que activan la circulación


• Contra la grasa, celulitis y toxinas reducir las grasas de origen animal, conservantes, sal y azúcar e incrementar las frutas, verduras y beber 2 o 3 litros de agua por día